糖尿病早期有哪些症状 五大症状不容忽视
糖尿病是一组以高血糖为特点的代谢性疾病。我国糖尿病人近三十年来增长极为迅速。今天小编就给大家讲讲糖尿病早期的症状和治疗方法，下面一起来看看吧。
糖尿病早期的五大征兆
1、多尿
糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高。身材为了维护本人，不得不通过尿液排出过剩糖分，致使尿量显著增多。
2、口渴
排尿增加会导致口干舌燥，这时不要用含糖饮料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。
3、体重略减轻
超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻听起来好像并非糖尿病的标记。实在，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
4、虚弱和饥饿感
高血糖意味着身体调节血糖呈现了问题，假如吃了高碳水化合物食物(如精米和白面)，胰岛素会升高，引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱，进而盼望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。
5、持续疲劳感
连续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食品没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量，就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖程度的升高，这些症状往往涌现较慢。
糖尿病早期如何治疗
糖尿病在饮食上是非常严格的，糖尿病要选择低糖水果，如火龙果，杨桃。无花果，山楂，杏等，水果中含有维生素，能改良血液，下降胆固醇，但不适宜吃高糖水果如香蕉，蜜饯，荔枝等。
选择利于降血糖的蔬菜如、茼蒿，南瓜，苦瓜，韭菜，蘑菇，黄瓜，油菜等，对降血糖有一定利益，但在烹调时应注意低油低盐，尽量坚持蔬菜最大的营养。
尽量选择粗粮食物，在主食上多选择豆类，菌类，其中含有膳食纤维，可降低血糖，防止大批肉类，高蛋白食物，可适量食用鱼，蛋以弥补蛋白质。
在制作办法上能够制成窝头、豆汁等，不要与米饭同食。
必需要做到的是戒烟戒酒，烟酒对血糖是非常不利的。